群团工作
队工会开展健身活动培训
发布时间:2022-2-17

为持续深化职工之家建设活动,提升全队职工身心健康水平,2月16日,队工会在二楼健身活动室开展健身培训,50余名职工代表参加。

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此次培训围绕如何安全正确使用健身活动室内各种健身器材进行。由专业健身教练带领大家现场学习了跑步机、椭圆仪、动感单车等健身器材的使用方法,讲解和示范了动作要领,并为参训职工细致地进行了答疑解惑和常见的错误健身动作纠正。

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参训人员一致表示,通过培训,熟悉掌握了正确安全使用健身器材的方法和科学健身的要领,这样的健身培训正当其时,收获很大,希望经常性地开展此类活动,持续推动和提高职工身心健康。(张志军)