为持续深化职工之家建设活动，提升全队职工身心健康水平，2月16日，队工会在二楼健身活动室开展健身培训，50余名职工代表参加。

此次培训围绕如何安全正确使用健身活动室内各种健身器材进行。由专业健身教练带领大家现场学习了跑步机、椭圆仪、动感单车等健身器材的使用方法，讲解和示范了动作要领，并为参训职工细致地进行了答疑解惑和常见的错误健身动作纠正。

参训人员一致表示，通过培训，熟悉掌握了正确安全使用健身器材的方法和科学健身的要领，这样的健身培训正当其时，收获很大，希望经常性地开展此类活动，持续推动和提高职工身心健康。（张志军）