为满足干部职工在健康领域的现实需求,着力提升干部职工健康水平,11月8日,由省直工会主办,河北省健康科学学会协办的省直机关健康生活方式宣讲活动在我队顺利开展。
河北省健康科学学会专家闫当岩教授以“主动健康 科学健身”为主题,从如何科学运动、科学健身的好处、科学健身方法及误区等几个方面进行了精彩讲解,现场为职工进行了身体状况评估,示范指导职工完成健身动作,并在互动环节解答了职工提出的各类健康问题。
活动得到职工一致好评,进一步加深了职工对科学健身的认识和了解,提高了职工对身心健康的关注度,为职工自我健康管理提供了丰富的、科学的理论依据和指导意见。(徐斌)